Llevo meses viviendo un episodio de depresión muy severo, me ha sucedido tantas cosas malas tan seguido a tal punto que ya no me gusta comentárselo a mis amistades más cercanas porque siento que ya los tengo cansados con el tema. He buscado ayuda psicológica pero simplemente no logro mejorar. No sé si vaya a llegar a fin de año porque verdaderamente no aguanto este sentimiento. ¿Alguna recomendación para dejar de sentirse así?