Tuve que pedir ayuda para poder discernir correctamente la situación que pudo llevar a la terminación de una relación del año pasado. Y la verdad que todo este periodo de tiempo la pasé muy mal, al punto en que prácticamente tenía episodios depresivos muy duros al punto de no dormir y comer en exceso. Todo era porque me culpaba a mi mismo de que la relación haya terminado y de que perdí a una muy buena chica que hasta mi mamá quería(y eso no es fácil). La cosa es que aunque ella me decía no eres culpable de nada siempre resaltaba una situación que pasamos y prácticamente me echaba la culpa y yo sinceramente no cuestioné en su momento eso porque: primero no quería invalidar sus emociones (mi primer error porque invalide mis propias emociones), segundo confíe plenamente en las palabras específicas que salieron de ella porque o sea es el alguien que dice que te quiere y te aprecia por lo tanto lo tome como algo verdadero. No cuestioné nada y acepté la culpa, me disculpé pedí perdón porque sinceramente quería que todo entre los dos saliera bien poco a poco y llegar a navidad juntos (hasta le había comprado unos regalos para Navidad y todo se fue a la puta) pero decidió acabar la relación. Yo nunca perdí la fe de que la relación muera ahí porque a veces le preguntaba respecto a las cosas que sentía y decía que no me lo podía decir porque luego todo iba a ser más confuso. Mi mente era un torbellino de ideas y situaciones que me iban mermando emocionalmente. Intenté volver a expresar mis emociones pero ella lo tomo muy mal al punto de reaccionar de forma adversa a como pensaba y en ese momento me sentí peor de lo que pude haber estado. Hice todo de forma respetuosa y todo bien pero recibí una reprimenda moral y un reclamo de que yo hago todo mal y que todo fue por la culpa de la situación que pasó y yo ._. . Lo peor de todo es que a pesar de ser "amigos" sentía un rechazo pero no un rechazo de no seamos novios si no un rechazo de como si fuera alguien malo con quién ella no quisiera ni compartir el mismo aire, y estar al punto de ni siquera querer hablar. Como si yo fuera alguien malo, desagradable o molesto para su vida... Pero luego de recibir la ayuda que recibí comprendí de que esa situación fue muy ambigua yo no tengo la culpa de absolutamente nada, mis acciones no fueron malas y no hice nada malo ya que lo que pasó no fue nada malo. Y lo sé por la sencilla razón de que ella no me reclamo por eso ni el mismo día, ni al día siguiente, ni durante poco más de una semana. Si hubiera pasado lo que ella dijo que pasó de acuerdo al terapeuta ella hubiera reaccionado mal en ese mismo momento... Esa mismo día y si no al mismo día al día siguiente notando que aquello estuvo mal y hubiera terminado ahí la relación pero no fue así... "Por que esperar esos días? Por que echarte la culpa de algo que ella pudo haber proyectado de forma errónea? Ella pudo haber alimentando ciegamente una falsa perspectiva y te vio como principal responsable." Son cosas que me dijo la persona que me ayudó a superar esto.( No fueron cachos por si acaso) Bueno quería desahogar esto la vdd porque lo sentía como una carga y por eso decidí alejarme de ella